Sophrologie en entreprise à Cugnaux

Profitez d’un accompagnement personnalisé avec Erwan Mathieu en Haute-Garonne

Retrouvez la détente et l'énergie au quotidien avec Erwan Mathieu.

Je vous propose des séances de sophrologie dans les entreprises sur les temps de pause méridiennes à Cugnaux.

Sophrologue compétent, je vous aide à optimiser les potentiels de vos collaborateurs et leur bien-être au travail. Je suis formé au programme "Mieux-être et Sophrologie" qui a été développé pour le monde de l'entreprise.

Nous abordons plusieurs thèmes : prévention des risques psychosociaux, prévention du burn-out, de l'épuisement, etc.

Retrouvez un esprit zen et serein grâce à la sophrologie !

Je vous accompagne et je vous aide à atteindre vos objectifs et à développer vos potentiels.

J’utilise un ensemble de techniques et d’exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation positive pour vous aider à :

  • Améliorer la qualité de votre vie

  • Développer sérénité et mieux-être

  • Surmonter les moments difficiles comme l’échec…

  • Mobiliser votre énergie vitale, vos aptitudes, vos capacités et vos propres ressources