Réservez votre séance de sophrologie à Cugnaux

La Sophrologie Caycédienne consiste en un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.

Elle permet de développer la conscience en toute sérénité et de renforcer les attitudes positives au quotidien.

Les champs d’application de la Sophrologie Caycédienne sont nombreux : la gestion du stress, l'anxiété, l’angoisse, les phobies, les troubles du sommeil, soulager les douleurs, préparer un événement de vie, une intervention chirurgicale, ... 

Je m’adresse aux adolescents et aux étudiants souffrant de difficultés de concentration, de troubles digestifs, de perte de confiance, d'anxiété, de stress, de burn-out...

Je vous accompagne dans l'optimisation de vos capacités à l'adaptation des différentes situations. Je propose des séances et des thématiques en fonction du vécu de chaque personne.