Sophrologue Caycédien à Cugnaux – Erwan Mathieu

Vivez l'équilibre Corps-Esprit et renforcez vos attitudes positives grâce à la sophrologie en Haute-Garonne

Je suis Erwan Mathieu, Sophrologue Caycédien situé à Cugnaux.

En séances individuelles ou en groupe, je vous aide à développer vos capacités et à retrouver l'harmonie, l'équilibre et la sérénité.

Je vous propose des consultations dans deux cabinets situés à Cugnaux, ou à votre domicile, en entreprise, dans les collectivités, les collèges, les lycées et en extérieur : forêt, montagne, nature...

Bénéficiez également, de mes séances de sophrologie à distance, en visio.

Je vous assure une prise en charge personnalisée, en vous apportant des solutions adaptées à vos besoins.

Sophrologue Caycédien, j’utilise et adapte les 12 degrés de la Relaxation Dynamique de Caycedo (RDC), méthode créée par le neuropsychiatre Pr Alfonso Caycedo.

Suivez régulièrement, mes actualités. 

Accompagnement en sophrologie 

Je vous propose des séances de sophrologie, sur différentes thématiques : 

  • En pleine nature

  • Rando-Sophro guidée

  • Sophrologie et running

  • Préparation sportive (Optimisation et performance / Équilibre, Sport et Mieux-être)

  • Prévention des risques psychosociaux et du burn out

  • Soins énergétiques

  • Médecine douce

  • Santé naturelle

  • Séance individuelle personnalisée 

Mon parcours en Sophrologie Caycédienne

De formation scientifique en ingénierie, j’ai travaillé cinq ans dans la finance internationale et une quinzaine d'années dans le domaine de la santé, en prenant en charge la direction de projets, avec une approche basée profondément sur l'Humain.


Passionné de nature et sportif accompli, je suis intéressé par le corps humain et ses mécanismes, et en quête permanente de sens et de compréhension de soi. Curieux, dynamique, animé de fortes valeurs humanistes, je me suis naturellement orienté vers la Sophrologie Caycédienne. Cette formation m’a permis d’appréhender les processus inconscients de notre esprit et les relations qu’ils entretiennent avec notre corps, à travers notre conscience.

Ma formation 

  • Diplômé Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne à Sofrocay

  • Tuteur des élèves en formation Sofrocay

  • Formé au programme « Mieux-Être et Sophrologie » (gestion du stress et des émotions négatives, prévention de l’épuisement)

Zone d’intervention

Je me déplace dans un rayon de 20 km autour de Cugnaux :

  • Tournefeuille

  • Plaisance-du-Touch

  • Toulouse

  • Villeneuve-Tolosane

  • Seysses

  • Portet-sur-Garonne

  • Muret